Kalsium : Keperluan dan Kesan Kekurangan

Selamat Malam Uolls,

Entry kali ni saya nak berkongsi tentang 'Kalsium'. So sila membaca sampai habis yer :)

"Tahukah Anda Sekurang kurangnya 600gram Kalsium hilang setiap hari. Jadi jika makanan yang kita ambil tidak dapat bekalkan  sekurang kurang nya 600gram kalsium, lebihnya akan diambil dari tulang & gigi"

Kenapa kita perlu mengambil kalsium??

1. Sebenarnya kalsium sangat besar fungsinya dalam badan kita. 99% simpanan kalsium adalah pada tulang dan gigi. Manakala 1% lagi ada dalam darah. 1% ini adalah untuk memastikan fungsi tubuh berjalan dengan sempurna. Biasanya bila seseorang todak mendapat kalsiumyang mencukupi (1%) kalsium simpanan dalam tulan dan gigi akan diambil @ diserap keluar bagi meastikan tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sekiranya keadaan kekurangan kalsium dalam darah berterusan dan tidak digantikan, kepadatan tulang akan merosot.
2. Pembentukan struktur normal sel
3. Sistem saraf
4. Pembekuan dan tekanan darah.
5. Fungsi otot dan untuk denyutan jantung yang normal.

Apakah Kesan Kekurangan Kalsium?

• Mudah mengalami kekejangan otot
• Imsomnia (Sukar untuk tidur)
• Usus menjadi lemah & sering sembelit
• Sakit pinggang dan kaki
• Cepat naik angin & mudah terkejut
• luka lambat sembut & darah lambat membeku
• tisu kolagen lambat terbentuk & mengakibatkan sakit sendi
• menurunkan kadar metabolisma
• meningkatkan risiko penyakit tekanan darah tinggi & jantung
• lemah, tidak berdaya & cepat letih
• rambut gugur bagi ibu ibu bersalin

Bagaimana sumber kalsium diperolehi??

Kalsium boleh diperolehi dari produk tenusu, Sayuran seperti Bayam & juga kekacang seperti Badam

Apakah Keperluan kalsium seharian??

lihat jadual berikut untuk keperluan kalsium mengikut peringkat umur dan jantina.

Ostematrix Sebagai Alternatif Sumber Kalsium

Ostematrix adalah cara mudah bagi mendapatkan keperluan kalsium yang mencukupi. Tahukah anda 1 kapsul Ostematrix = 1 Gelas Susu Kalsium Tinggi = 80 Biji Badam.

Ini bermakna pengambilan 4 biji Ostematrix (cadangan dewasa)  = 4 Gelas Susu Kalsium Tinggi = 320 Biji Badam

Hubungi Blog Fiyya's untuk mendapatkan set Kesihatan Shaklee anda, beserta dengan FREE CONSULTATION!
✎ msg/whatsapp: 0174014726/0133028827
✍ pm fb: alzamri / eyesyah

☎ COD: Shah Alam/Klang/KL

GLA Complex (Gamma-Linolenic Acid) Shaklee

Assalamualaikum & Salam aidilfitri 1435 H

Bulan ni (ogos2014) shaklee, menawarkan promosi untuk GLA Complex. 'Promosi Buy 6 Free 1'.

Jom kenali GLA Complex Shaklee (Y)

Apa itu GLA?

GLA atau nama saintifiknya dikenali sebagai Gama Linoleik Acid (GLA). Ia merupakan bahan binaan bagi prostaglandin. Apa pula prostaglandin? Prostaglandin merupakan bahan hormon dalam badan. Ianya penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, mengawal muscle contraction, menghalang rembesan gastrik dan banyak lagi. Ia juga adalah anti keradangan, anti pembekuan darah disamping mengurangkan tekanan darah

Apa Faedah Pengambilan GLA??

GLA dikatakan membantu mengurangkan keradangan yang biasa dalam sindrom pra-haid(PMS), arthritis rhematoid dan ECZEMA. Selain itu GLA membantu mengurangkan sakit dan kebas yang berkaitan dengan masalah kencing manis. GLA juga dikatakan dapatmembantu mengawal kencing manis (jenis 2) dengan membaiki kadar insulin & kolesterol. GLA juga membantu dalam menyingkirkan lebihan berat badan terutama bagi yang ingin mengurangkan berat badan

 
Siapa yang perlukan GLA???

GLA diperlukan bagi golongan wanita yang menghidap Pre Menstrual Syndrom atau PMS. GLA sangat diperlukan olehpengidap arthritis rheumatoid dan eczema dan mereka yang menghadapi masalah kencing manis serta mereka yang bimbang dengan lebihan berat badan

Perbezaan di antara English Primrose Oil(EPO) dan Borage Oil (GLA Complex Shaklee)

EPO atau English Primrose Oil : dibuat dari sejenis bunga bernama English Primrose, sekian lama digunakan untuk menyelesaikan masalah wanita dan sakit sendi. Hinggakan nama EPO disalahsangka sebagai nutrien macam DHA, EPA, etc. EPO sebenarnya minyak dari bunga english primrose. Mengandungi GLA (gamma-linolenic acid) dan minyak inilah yang berguna untuk selesaikan beberapa masalah tersebut. 

GLA ini juga terkandung dalam bunga borage yang digunakan sebagai bahan utama dalam GLA Complex Shaklee.

Shaklee GLA Complex : Borage oil mengandungi GLA yang lebih tinggi dari EPO iaitu sebanyak 25% berbanding 10% GLA dalam EPO. Kelikatan GLA yang lebih tinggi terbukti lebih baik untuk membantu dalam beberapa masalah kesihatan seperti PMS, arthritis, malah ekzema.

GLA Complex juga mengandungi Vitamin E dan minyak biji bunga matahari yang kaya dengan asid lemak Omega-6. Daun borage juga dikatakan galactogogue yang bagus (dalam GLA Complex menggunakan biji bunga borage, bukan daunnya seperti EPO).

Testimoni GLA Complex

Hubungi Blog Fiyya's untuk mendapatkan set Kesihatan Shaklee anda, beserta dengan FREE CONSULTATION!
✎ msg/whatsapp: 0174014726/0133028827
✍ pm fb: alzamri / eyesyah

☎ COD: Shah Alam/Klang/KL

Istimewanya Omega Guard Shaklee..

Salam Guy's

Dah lama rasanya tak menulis di Blog Fiyya's ni. So saya kongsikan tentang Omega Guard Shaklee. Picture dibawah ni la Omega Guard Shaklee bagi yang pernah tengok.

Tahukah anda apa istimewanya Omega Guard Shaklee?

• Kanak2 (Usia 0-6tahun) - peringkat umur yg sangat kritikal dimana pertumbuhan otak yg yg pintar perlukan makanan yg kaya dgn asid lemak Omega 3, DHA dan EPA. dan bagus utk sistem imunisasi kanak2,asma,eczema)

• Lelaki yg mementingkan kesihatan - mengawal kolestrol & memelihara dari penyakit jantung, strok, obesiti, kencing manis, kesihatan prostat dan byk lagi

• Wanita yg mementingkan kecantikan - Omega galakkan kulit yang cantik (flawless skin) dan kesihatan (tulang dan sendi)

• Golongan nk diet & kawal berat badan - omega 3 meningkatkan hormone Leptine yg mengawal selera makan dan membakar lemak lebih cepat) 

• Ibu hamil - untuk perkembangan otak bayi dlm kandungan, kurangkan risiko lahir pramatang, dan mengurangkan alahan bayi slepas bayi dilahirkan)

• Ibu menyusu / berpantang - utk perkembangan otak bayi

• Pengidap asma, sering batuk selsema & alahan - omega ni panas. SoTakde lah sejuk2 badan. Kebas sana sini. Sebab omega pun melancarkan pengaliran darah. 

Shaklee OmegaGuard mengandungi Omega -3  yg kaya dgn DHA dan EPA. Omega 3 adalah asid lemak yg perlu tetapi badan kita tak dapat menghasilkannya maka ia perlu diambil dari diet harian.

Anda ingin dapatkan Omega Guard dari Shaklee. Jangan segan segan hubungi saya.

Boleh pm, whatapp, sms ke 0174014726

Hubungi Blog Fiyya's untuk mendapatkan set Kesihatan Shaklee anda, beserta dengan FREE CONSULTATION!
✎ msg/whatsapp: 0174014726/0133028827
✍ pm fb: alzamri / eyesyah

☎ COD: Shah Alam/Klang/KL